Chez Sensorium Studio, nous croyons au pouvoir du groupe pour renforcer la motivation, créer du lien et favoriser le progrès. Nos cours collectifs sont conçus pour tous les niveaux, dans un cadre bienveillant, encadrés par des professionnels passionnés et certifiés.
🧘 Yoga
Explorez les différentes formes de yoga pour améliorer souplesse, concentration et respiration. Chaque séance invite à la reconnexion intérieure et à la détente profonde.
💪 Pilates
Renforcez votre sangle abdominale, améliorez votre posture et libérez les tensions musculaires avec des séances de Pilates en petit groupe.
🔗 TRX
En suspension, le TRX mobilise l’ensemble du corps. Idéal pour tonifier et renforcer de manière fonctionnelle, en toute sécurité.
🐾 Animal Flow
Un entraînement ludique, fluide et inspiré du mouvement animal. Travail de mobilité, coordination et puissance au programme.
🔁 Entraînement fonctionnel
Des circuits variés pour améliorer votre condition physique globale : cardio, renfo, mobilité. Parfait pour retrouver énergie et équilibre.
🧠 Neuro-posture
Une approche innovante alliant exercices posturaux et stimulation neuro-musculaire pour une meilleure stabilité, prévention des douleurs et recentrage global du corps.
📍 Tous nos cours ont lieu à Clermont-Ferrand (63) 📆 Réservation obligatoire via notre plateforme en ligne 👥 Cours ouverts à tous – débutants bienvenus 🕒 Horaires et planning disponibles à l’accueil.